为什么要关注负面情绪? 一直以来,我们都认为好情绪,积极的情绪有利于身心健康。怒伤肝,忧伤肺,思伤脾,恐伤肾,百病皆生于气。所以,积极的情绪一直是我们追求的目标。负面的情绪,对我们就没有一点好处吗?其…
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